非常时期的总结，以及对不可知未来的准备。
两个成年人所需基本食物存储（可一个季度或半年盘点一次）：
一、饮品
- 咖啡豆：10斤 （可供6个月）
- 茶叶：绿茶、岩茶，共3斤 （可供6个月）
- 牛奶：鲜牛奶，20升；奶粉 4斤； （可供3个月，非常时期可供6个月）
二、肉类
- 鸡肉：鸡胸肉、鸡腿肉，共24斤 （可供 2个月，非常时期可供4个月）
- 鱼肉：各种鱼类，鲳鱼、鲈鱼、舌鳎鱼，以海鱼为主，共16斤 （可供 2个月，非常时期可供4个月）
- 蛋：鸡蛋、咸鸭蛋，5斤（可供2个月，非常时期可供4个月）
三、蔬菜类
- 过水绿叶菜：太湖菜、油麦菜、西兰花、芹菜等，共12斤 （可供 1个月，非常时期可供2个月），需及时补货。
- 豆制品：豆腐、腐竹、干豆腐皮等，共10斤 （可供2个月，非常时期可供4个月）
四、主食类（汇总可供6个月以上）
- 面粉：20斤
- 面条：10斤
- 大米：40斤
五、水果类
- 苹果：16斤（可供2个月，非常时期可供4个月）
六、调料类
- 盐：5斤（可供6个月以上）
- 酱油：1.5升（可供3个月）
- 蚝油：1.5升（可供3个月）
- 糖：4斤（可供4个月，非常时期可供6个月）
以上这些是二人家庭在食品方面所需基本，以后的生活不要太为食物担忧。
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