2022年04月上海疫情居家禁足物资储备清单

Posted by     "DD" on Friday, April 8, 2022 | 阅读 |,阅读约 2 分钟

2022年04月17日,第28天。列一下迄今为止收到的政府物资,不能为了无团购连政府物资也拒绝。咱们有一说一,政府物资比较重要的。 28天内所有的政府物资


2022年04月16日,足不出户第27天,继续无团购。


今天是2022年04月08日,我所在的小区封禁第19天,目测上海离清零还有很长的一段路要走,意味着小区还要封禁不知多久。而未来不知还有多少城市会陆陆续续遭遇奥密克戎的封城管控,所以我想把自己的物资储备清单分享一下,供有需要的同学们参考。

根据以往各个城市封城后的病毒传染情况得知,风险最高的行为是团购和集中做核酸,如果能减少团购行为,传染几率就降低了一半。到目前为止,我还没参加过一次小区中的团购行为,完全靠储备成功维持了平常的生活质量。

下面是物资清单:

电器

可以冷冻一切的冰柜,非常重要!

食品

  1. 粮食
    1. 米面粮油:至少两个月(按每天消耗量*60天计算)
    2. 高筋粉很重要,可以自己做面包切片
    3. 杂粮,不限量
  2. 蔬菜:各种新鲜水煮冷冻
  3. 各种鱼禽肉蛋,比如肉肠、腊肉、冷冻肉,多多益善
  4. 水果、牛奶(奶粉)、豆制品
  5. 葱姜蒜,尤其是葱,可以开启日常种葱模式,以防不时之需
  6. 油盐酱醋糖,各种调味料

tips:

  1. 多多储备自己爱吃的品类,比如我们爱的咖啡豆、奶油、葵花子、小鱼干等等等等。禁足期间,喜欢的食物会帮助我们度过难受的时期。
  2. 特别推荐湾仔码头速冻饺子,碳水和蛋白质的完美搭配

日用品

洗洁精、卫生纸、卫生巾、煤气灶电池、防盗门电池

药品

  1. 日常消杀:酒精喷雾、免洗消毒凝胶、酒精消毒湿巾、消毒泡腾片、喷壶等
  2. 日常用药:钙片、VC。如果有基础病,要尽量多的准备常用药
  3. 应急用药:消炎药、感冒药、退烧药、泻药

衣物(2022年04月10日补充)

像下图中这样的皮肤风衣一定要做到每人至少两件。每次出门做核酸穿上,回家立刻换下来,进行消杀,然后用洗衣机清洗,要加消毒水。尽量杜绝聚集性做核酸导致的传染。


本作品由 IvyWooo 采用知识共享署名-非商业性使用-相同方式共享 4.0 国际许可协议 进行许可,转载请注明出处。 本文链接

「真诚赞赏,手留余香」

猫猫和狗狗的小窝

真诚赞赏,手留余香

使用微信扫描二维码完成支付


本文总阅读量